Zaštita od sunca postala je tema koja se ponavlja svakog ljeta, ali ove godine je dobila na posebnom značaju zbog kontroverzi oko opekotina od sunca i najnovijih analiza Španske organizacije potrošača i korisnika (OCU). Dok neke poznate ličnosti brane "prirodan" odnos sa suncem, dermatolozi insistiraju da nezaštićeno izlaganje suncu uzrokuje nepovratna oštećenja kože.
Stručnjaci nas podsjećaju da je sunčevo zračenje odgovorno za 80 do 90% starenja kože i da adekvatna zaštita ne samo da sprječava bore i staračke pjege, već i rak kože. Međutim, samo nanošenje bilo koje kreme nije dovoljno: odabir prave kreme za sunčanje i njeno pravilno nanošenje ključni su za osiguranje njene učinkovitosti.
Kontroverza oko solarnog kalusa
Nogometaš Marcos Llorente branio je teoriju o opekotinama od sunca, koju su kritikovali dermatolozi i stručnjaci za kožu. Medicinska zajednica upozorava da opekotine od sunca ne štite od oštećenja od sunca niti smanjuju rizik od raka kože , slično onome što se dešava sa tetovažama od sunca i opasnim ljetnim izazovom.
OCU analize
OCU je provela nekoliko studija o kremama za sunčanje. U svojim analizama je utvrdila da većina proizvoda pruža oglašenu zaštitu, ali je također otkrila da neki ne dostižu faktor zaštite od sunca (SPF) naveden na etiketi.
Važnost zaštite širokog spektra
Stručnjaci preporučuju korištenje krema za sunčanje širokog spektra koje štite od UVA, UVB, infracrvenog i vidljivog svjetla. Nadalje, zaštita od sunca trebala bi biti svakodnevna navika tokom cijele godine , ne samo ljeti.
Ispravna količina i rutina primjene
Jedna od najčešćih grešaka je nedovoljna količina. Stručnjaci kažu da je prava količina 2 miligrama po kvadratnom centimetru kože , što je otprilike ekvivalentno količini od dva obilna prsta proizvoda za lice. Također je važno pričekati da se prethodni proizvodi upiju prije nanošenja kreme za sunčanje i koristiti je kao posljednji korak u kompletnoj rutini njege kože prije šminkanja kako biste izbjegli ugrožavanje njene zaštite.
Zaštita od sunca je neophodna za sprečavanje starenja i raka kože. Uprkos mitovima poput opekotina od sunca, dermatološke studije i analize OCU-a (Španske organizacije potrošača) podržavaju potrebu za svakodnevnom upotrebom kreme za sunčanje širokog spektra, u pravoj količini i pravilno nanesene. Zaštita kože od sunca je najbolja investicija koju možete napraviti za zdravlje svoje kože.
